sport

Bewegingsopvoeding als evolutionair probleem

De ontwikkeling van programma’s voor lichamelijke opvoeding en sport vanuit een evolutiebiologische visieEnkele auteurs hebben gewezen op een discordantie tussen de genetische uitrusting van de mens met betrekking tot bewegen en zijn moderne leefstijl, wat een belangrijke risicofactor kan zijn voor het ontstaan van zogenaamde welvaartsziekten. In dit boek wordt deze discordantie nader onderzocht en […]

Lees Meer

Krijgt u genoeg beweging krijgt u in 2009?

We weten allemaal dat we meer moeten bewegen. Daarvoor hebben we onder ander de Nederlandse norm voor bewegen, waarin staat dat we dagelijks een half uur per dag moeten bewegen. Dit zou volgens de experts ongeveer 10.000 stappen op een dag zijn, maar is dat ook zo? Een groep van 58 vrouwen werd op basis […]

Lees Meer