Smartphones zijn natuurlijk een enorm handige uitvinding: je bent de hele dag door goed bereikbaar. Echter zit er ook een keerzijde aan: veel mensen nemen namelijk een verkeerde houding aan als zij op hun telefoon zitten. Zij buigen namelijk naar voren om zo goed hun scherm te kunnen zien. Dit kan op langere termijn voor […]

55 plus medewerkers hebben meer motivatie en minder stressverschijnselen dan hun jongere collega’s. Hier liggen kansen. Met een historische krapte op de arbeidsmarkt trekken steeds meer organisaties oudere medewerkers aan. En dat dat in de praktijk vaak goed uitpakt is niet zo verwonderlijk. 55 plus medewerkers hebben meer motivatie en minder stressverschijnselen dan hun jongere […]

Snel in slaap komen kan soms lastig zijn. Je hoofd is nog druk bezig om de dag teverwerken, terwijl je lichaam al moe is en wilt slapen. Niet kunnen slapen is enormfrustrerend. Slaap je al op het beste matras en zoek je naar alternatieveoplossingen? Deze tips kunnen je misschien helpen. Leg je telefoon weg Je […]