IQ neemt toe door geheugentraining

Je IQ (Intelligentie Quotient) is een getal dat iets zegt over hoe slim je bent. Het geeft aan hoe goed je in staat bent problemen op te lossen. Tot nu toe dachten wetenschappers dat je met een bepaald IQ werd geboren en dat je daar niks aan kon veranderen. Nieuw onderzoek toont aan dat je toch zelf je intelligentie iets kunt verbeteren: door het trainen van je geheugen.

Vooral bij kinderen blijkt een speciale geheugentraining ervoor te zorgen dat de hersenactiviteit in bepaalde delen van de hersenen toeneemt. Daardoor past er uiteindelijk meer informatie in het zogenaamde werkgeheugen. Dat is het deel van je hersenen dat je gebruikt om korte tijd informatie op te slaan, zodat je er mee kunt werken. Bijvoorbeeld: als je een som moet maken doe je dat vaak in verschillende stapjes. De tussenliggende stappen onthou je dan in je werkgeheugen om tot de oplossing te komen. Hoe meer informatie in je werkgeheugen past, hoe beter je problemen kunt oplossen, dus hoe intelligenter je bent.

Bron: www.psycholoog.net. 

Redactie MedicalFacts