Minder opvliegers door afvallen

Een intensieve gedragsinterventie om af te vallen zorgt voor minder opvliegers bij te zware vrouwen in de menopauze.
Alison Huang c.s. voerden een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek uit bij 338 vrouwen met overgewicht of obesitas en urine-incontinentie. Archives of Internal Medicine publiceert deze week de resultaten. De onderzoekers randomiseerden 226 vrouwen voor de interventie, bestaande uit een intensief programma om levensstijl en gedrag te veranderen, met als doel 8 procent gewicht te verliezen. De andere 112 vrouwen deden mee aan een gestructureerd educatief programma over gezondheid met als doel op gewicht te blijven. Het verschil in deze twee programma’s is dat de interventie specifiek gericht was op gewichtsverlies.

Bij aanvang gaven participanten op een schaal van vijf zelf aan hoe storend ze de opvliegers vonden. De onderzoekers vervolgden enkel de vrouwen die enigszins last hadden van de opvliegers. Vergeleken met het educatieve programma zorgde de interventie bij de vrouwen voor een significant grotere afname in gewicht (van 7,5 kilo), BMI, buikomtrek en bloeddruk. In het educatieve programma was er een gemiddeld gewichtsverlies van 2 kilo. Bijna de helft van de vrouwen in de interventiegroep rapporteerde na zes maanden minder opvliegers, een derde merkte geen verschil. In de controlegroep ondervond 40 procent verbetering en merkte iets minder dan een derde geen verschil.
Overigens wijzen de onderzoekers er in hun commentaar op dat de verbeteringen door het intensieve interventieprogramma slechts gedeeltelijk aan de gewichtsreductie zijn te danken.

Aangezien hormoontherapie bijwerkingen geeft op de lange termijn, is er steeds meer interesse voor andere behandelingen. Volgens de onderzoekers kan vrouwen met overgewicht en hinderlijke opvliegers worden geadviseerd dat afvallen door gedragsverandering de symptomen kan verlichten.

Bron: Medisch Contact/Lisanne Stolwijk/Arch Intern Med. 2010; 170 (13): 1161-7

Redactie Medicalfacts / Alida Budding - Hennink

https://www.medicalfacts.nl

Samen met mijn dochter Janine Budding verzorg ik dagelijks het online medisch nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant is. De rol en beleving van patiënt & Healthy Ageing, zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik heb jarenlang ervaring in diverse functies in thuiszorg.